2022年05月14日
トレーニングに対する意識 ・練習内容の理解 ・自分自身の高め方 ・仲間とのコミュニケーション ・課題の抽出 こんな意識が持てたらよいですね。 今後の目標として、個人がこの中の意識をひとつでも持て...
2022年05月10日
【トレーニング内容】 ・コーディネーション ・ドリブル ・タイガーボール(とりかご) ・トランポリンシュート ・壁シュート ・3対2 <壁シュート> 海外の動画を参考にシュートコース...
2022年05月09日
今回も八王子ユナイトHCさんと東浅川小学校体育館での合同練習です。 参加者は八王子ユナイト3名、VIRDS5名の計8名でした。 指導は福士が行いました。 円陣ボール回し 2対2鬼ごっこ 投げ上げ...
2022年05月02日
合同練習 八王子ユナイトH.Cさんと合同練習を行い、小田中コーチに指導していただきました。八王子ユナイト3名、VIRDS3名の計6名での練習は、両チームすぐに打ち解け、良い空気感で行うことができました。 &n...
2022年04月27日
4/25(月) 「走り方」 今回のテーマーは”脚を前で捌く” まず初めに新しく加入してくれた「メンバー紹介」を行い、みんなで仲良く始めていきました。 その後、いつものウ...
2022年04月23日
小学生のサポート 自分の得意分野でないことも徐々にサポートできるようになりましょう。 子ども同士の学びの循環を少しづつ構築していきます。 姿勢の復習 運動の基本姿勢、トレーニングの正い姿勢作り...
2022年04月23日
Ballschule Volleyball 今回のトレーニングではバレーボールの要素を取り入れたボール感覚を養うコーディネーション的課題を設定してみました。 &nbs...
2022年04月21日
小学生サポート 2グループに分かれて小学生の練習をサポートしていきます。 3人1組で今後も継続的に行なっていきます。 練習の意図を把握し、何が大切か伝える能力を養います。そして、自ら動いて体現することが、本人のトレーニン...
2022年04月21日
中学生サポート 今回からサポートチームを作り自分たちでトレーニングをオーガナイズできるよう努めていきます。 2グループ(3人1組)でサポートに入ります。 鬼ごっこ ...
2022年04月16日
スクワット 基本動作の姿勢を復習 バウンディング 速く走るために有効な基本トレーニング ジャンプステップ ジャンプシュートの基本姿勢 ジ...
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