4月最後のトレーニング

中学生サポート

今回からサポートチームを作り自分たちでトレーニングをオーガナイズできるよう努めていきます。
 
 
2グループ（3人1組）でサポートに入ります。

 
 

鬼ごっこ

2グループに分かれ、それぞれのグループでルールを決めて行います。
コーチの指示で行う練習ではなく、主体性を養うことを目的としています。

パンサーボール

1人がパンサーになり、相手から逃げるゲーム。パスでパンサーを追い詰めボールでタッチできたら勝ち。ボールを保持したプレーヤーは動けなくなります。
＜学習課題＞
・協働ボールキープ
・位置取り
・スコアリングチャンスの活用

前後ステップからシュート

ボールを保持した状態で素早く動くコーディネーショントレーニング
（加速、減速、ターン、パス、ドリブル、シュート）

ループボール型ハンドボール

中学生がサポートに入りながらゲームを行いました。