5月13日（金）町田校トレーニング

トレーニングに対する意識

・練習内容の理解
・自分自身の高め方
・仲間とのコミュニケーション
・課題の抽出

こんな意識が持てたらよいですね。
今後の目標として、個人がこの中の意識をひとつでも持てるように工夫をしていきたいと思います。

ウォーミングアップ

走りながら手のドリブル、足のドリブル、投げ上げキャッチ

シュートしよう

走り込んでシュート〜ポストシュート

3対3攻防

ミニゲームでハンドボールの原理を理解していきましょう。