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8月17日（水）JYトレーニング公開

2022年08月18日

パス 3人組でロングパス、ショートパスを素早く連続で行います。中央のプレーヤーは、しっかり体勢を整えて素早くパスすることが課題です。外側のプレーヤーは正確なパス&キャッチを心がけましょう。   &nbs...

8月17日（水）多摩校トレーニング公開

2022年08月18日

今回はラグビーのスローフォワードを適用したゲームを行い、突破のためのコンビネーションをどのように工夫するかが課題である。 ボール保持者とその他のプレーヤーの位置取り、ボール保持者の状況判断がポイントになってくる。 ディフ...

8月14日（日）JY合同練習

2022年08月15日

今回は八王子ユナイトの小学生12名が加わり、VIRDS4名、八王子ユナイト中学生3名で行いました。前半40分は福士の指導でウォーミングアップでした。    ウォーミングアップ ボールコーディネーション...

8月12日（金）町田校トレーニング公開

2022年08月13日

お盆の時期ということもあり参加者7名で実施しました。今月はハンドボールというゲームを理解するために多面的なゲームを経験してもらおうと考えています。    以下の3点については意思が高まってきました。&...

8月3日（水）JYトレーニング公開

2022年08月04日

8月最初のトレーニングは小学生2名が参加してくれました。     ウォーミングアップはサッカー     ディフェンスのためのスピードトレーニング     1対1...

7月27日（水）JYトレーニング公開

2022年07月28日

今回は2度目の練習組み立てからのトレーニングです。    三角パス     1対1からシュート     ロングシュート ディフェンスなし→ディフェンスあり

7月27日（水）多摩校トレーニング公開

2022年07月28日

今回は参加者が少人数だったため中学生と合同練習を行いました。    アジリティ強化 ウォーミングアップの後は必ず障害物を使った俊敏性のトレーニングを行なっています。     協同運...

7月25日（月）八千代緑が丘校トレーニング公開

2022年07月26日

走り方トレーニング    今回は福士が担当し、様々な動きを複合的に取り入れた走りのトレーニングを行いました。 動き方の精度はさておき、楽しく1時間身体を動かすことができました。 基礎運動スキルを磨きな...

7月24日（日）JYトレーニング公開

2022年07月25日

ディフェンス強化    課題1. 相手の動きをよく見て、付いていこう。 課題2.身体接触に慣れ、強くなろう。 課題3.素早い横の動きをしよう。        1...

7月22日（金）町田校トレーニング公開

2022年07月23日

早くても雑、正確だけど遅い 動きの習熟度が未熟だと運動遂行中の速さと正確性はトレードオフの関係にあるといえます。 どんな条件下においてもその動作を安定して行えるようにするには準備動作の安定性が重要になります。 早ければ良...