7月22日（金）町田校トレーニング公開

早くても雑、正確だけど遅い

動きの習熟度が未熟だと運動遂行中の速さと正確性はトレードオフの関係にあるといえます。
どんな条件下においてもその動作を安定して行えるようにするには準備動作の安定性が重要になります。
早ければ良いとするのではななく、最大限のスピードで正確に動作を行うことを心がけましょう。 
 

ゲーム用具を使ったトレーニング