2023年02月02日
2時間の練習時間 今回はバラエティに富んだ内容になりました。ただし、取り組む姿勢によってプラスになるのかマイナスになるのか、本人次第です。フルパワーで取り組めば1時間で効果のある内容です。自主的に取り組むのか、コーチに言...
2023年01月28日
ディフェンス練習 前回行った4対2のパスカットを組織的に守れるようになるために2人の動きにルール付けをしました。パスが回るたびにプレス⇄下がるの連携をはかります。はじめての経験なので戸惑いがありますが、時間をかけて精度を...
2023年01月26日
ディフェンストレーニング 様々なシチュエーションで判断を伴うトレーニングを行うことが重要です。 今回は2つシチュエーションで違ったディフェンス対応をするトレーニングを行いました。 9mの外にオフェンスがいる場合には、ポス...
2023年01月26日
ディフェンス練習 今回はパスカットをメインした守り方の練習にチャレンジしてみました。組織的な守り方の基本になる動きを徐々に身につけていきましょう。 4対2パスカット ...
2023年01月21日
トレーニング内容 ドッジボール バドミントンシャトルパス 4対2パスカット 5対3パスカット 6対6全員得点ゲーム バスカットをメインにしたディフェンス練習を中心に行いました。 最後のゲームは前...
2023年01月19日
1月18日(水)トレーニング内容 1.ラグビールールのパスゲーム 2.メディシンボールトレーニング 3.遠投 4.ジャンプトレーニング 5.サイドシュート ラグビール...
2023年01月19日
ゲーム中心のトレーニング サッカーのウォーミングアップからそのままハンドボールのゲームに移行しました。小学生中心のトレーニング時間ですが、中学生もムキになってしまいます。途中から小学生を活かすプレーに徹するよう指示を出し...
2023年01月14日
6対6ゲーム 先に全員がゴールを決めてたチームが勝ちというルールで行いました。協働的なプレーを味方と意識しながら動けるようになってきました。
2023年01月13日
今回は、ボール感覚を養うトレーニングを中心に行いました。 バドミントンのシャトル、テニスボールなど形や大きさの違うボールを使いキャッチングの精度を上げる基礎練習も行いましたが、重要な内容なので自主トレにも取り入れていきま...
2023年01月12日
多摩校新年のトレーニングスタート まずは自分たちでルールを決めドッジボールでウォーミングアップ開始です。今年は更に子どもたち主体にしていくために、コーチからの提案に対して、選択、実行、振り返りができる環境をつくっていきま...
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