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1月11日(水)JYトレーニング公開

今回は、ボール感覚を養うトレーニングを中心に行いました。
バドミントンのシャトル、テニスボールなど形や大きさの違うボールを使いキャッチングの精度を上げる基礎練習も行いましたが、重要な内容なので自主トレにも取り入れていきましょう。 
 

クモ歩き

 
 

ジャンプトレーニング

 
 

ワンハンドキャッチ

 
 

ボールコーディネーション

体験参加者募集中

ハンドボールが上手くなりたい、これからハンドボールをやってみたい、というお子様の参加をお待ちしております。

対象:小学生

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多摩ハンドボールアカデミーではいつでもあなたのご参加をお待ちしています!
質問なども受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください!