1月25日（水）JYトレーニング公開

ディフェンストレーニング

様々なシチュエーションで判断を伴うトレーニングを行うことが重要です。
今回は２つシチュエーションで違ったディフェンス対応をするトレーニングを行いました。
9mの外にオフェンスがいる場合には、ポストへのパスをケアしてカットを狙う。
オフェンスが9mの中に侵入してきたら1対1でコンタクトディフェンスを行う。 
 

1対1とパスカット