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4月19日（水）多摩校トレーニング公開

2023年04月20日

早期専門化に注意 世界中のすべてのオリンピックスポーツで国際的に成功した40,000人以上のアスリートを対象とした研究で、早い段階で専門化した子どもは優れたユースアスリートになるが、成功するエリートアスリートにはならない...

4月14日（金）町田校トレーニング公開

2023年04月15日

新年度スタートしました。 4月から正式に新たなメンバーが2名増えました。みんなで歓迎しましょう！ 先月あたりから徐々に戦術的スキルが向上してきているように見えます。ゲーム形式のトレーニングを多く取り入れている成果かもしれ...

4月12日（水）多摩校トレーニング公開

2023年04月13日

新年度トレーニングスタート 2対2を基盤にハンドボールの原点を学んでいこうと思います。    タッチラグビー 位置取りと状況判断が課題     シュート状況 ステップワークとスロー...

3月31日（金）町田校トレーニング公開

2023年04月01日

令和4年度最後のトレーニング 年度最後のトレーニングということでゲーム中心に行いました。1年間の成長が伺える素晴らしい内容でした。はじめて間もないメンバーもハンドボールらしいプレイを随所で見せてくれました。 これからも2...

3月24日（金）町田校トレーニング公開

2023年03月26日

Ballschule Handball 今回は教本から3つのプログラムを選択し実施しました。人数が増えてきましたので効率よくトレーニングできる環境を目指していきます。順番待ちが長くならないよう工夫しています。 ...

3月22日（水）多摩校トレーニング公開

2023年03月24日

2人組ドリブルティッカー 2人組によるドリブルカットのトレーニングです。協同的な動きの考え方と身のこなしが課題です。手と足でドリブルを行うクロストレーニング要素のある練習方法です。     コーンボー...

3月17日（金）町田校トレーニング公開

2023年03月18日

ゲーム課題 今回のゲームは２つのゴールを1人のゴールキーパーで守る変則的なルールです。攻撃の時はゴールキーパーも参加しなければなりません。    ・ゴールキーパーの動きを認識する。 ・オープンスペース...

3月15日（水）多摩校トレーニング公開

2023年03月16日

コーディネーショントレーニング 今回はコーディネーショントレーニングを中心に行いました。11歳以下の子どもは、コーディネーション能力（状況に合わせた身のこなし）の発達が極めて大きいです。パワーや持久力ではなく知覚、神経系...

2月24日（金）町田校トレーニング公開

2023年02月25日

ゲーム中心のトレーニング 半面の3対3から全面の3対3へ 最後は全員でゲーム。 課題はパスキャッチの精度なので、四角パスを取り入れ、正確にパスキャッチができるよう心がける。 ゲームでは、周りの味方、相手の位置関係を認知し...

2月17日（金）町田校トレーニング公開

2023年02月18日

トレーニング内容 的当て競争 ボールエクササイズ ・バランス ・引っ張り相撲 ・ボールパス 対人パス 2対1からシュート 3対3攻防 6対6ゲーム    個々の能力が向上しゲームの展開がスピーディーに...