1月18日（水）JYトレーニング公開

1月18日（水）トレーニング内容 

 
1.ラグビールールのパスゲーム
2.メディシンボールトレーニング
3.遠投
4.ジャンプトレーニング
5.サイドシュート  
 

ラグビールールのパスゲーム

ジャンプトレーニング