2022年10月29日
2対2攻防 鬼ごっこから位置取りと反応を意識したトレーニングを行いました。2対2では、視覚的判断がしやすいようにあえて広いスペースで行い、プレーヤーが活発に動けるよう設定してみました。 鬼ごっこ...
2022年10月27日
部活からスキルアップのために参加 今回は相模原ハンドボールボールクラブ出身で、現在中学校の部活で活動している男子が体験参加してくれました。男女問わずスキルアップしたい方はお問い合わせください。 ...
2022年10月27日
ボールコーディネーション 【2人組パス】 足でボールを蹴って止める〜手でボールを投げて捕るというドリルをディフェンスがいるというプレッシャー条件の中で行う。今回は実際にディフェンスはいないが捕球しながらすぐに左右動き返球...
2022年10月24日
八王子ユナイト&VIRDS合同チーム エスフォルタアリーナ八王子にて大人のチームとトレーニングマッチを行いました。 体格、スピードの差にどのように対応するのか、現在の技術がどこまで通用するのかを試してみるよい機会...
2022年10月22日
バルシューレプログラム ウォーミングアップで「タマゴめぐり」を行いました。 設置された4つのフラットリングの中で、味方のパスをキャッチすることができたら得点となるゲーム。 学習要素は、 ・協働数的優位 ・協働ボールキープ...
2022年10月20日
合同練習の復習 スクリーンプレーに繋がる戦術的動きの学習 位置取りとギャップ/スペースの認識を意識しましょう。 ボールと競争 パス&キャッチ &...
2022年10月20日
卓球ラケット 今回はダイソーで購入した卓球のラケットを使ってトレーニングを行ってみました。ボールフィーリングを養うデイファレンシャルラーニングです。 鬼ごっこ コーン、マーカー、ボールに触れると...
2022年10月18日
VIRDSハンドボールアカデミージュニアユースの体験会を開催させて頂きます!中学生になってもハンドボールを続けたい!ハンドボールを楽しみながら上達したい!というハンドボーラーの参加をお待ちしております。 &n...
2022年10月18日
マルチスポーツ 複数のスポーツを経験することは世界の常識です。 トップアスリートになるための条件だけでなく、怪我の予防、バーンアウト、日々の充実感、学業の成績や取り組み方に影響を及ぼすと言われています。 VIRDSスポー...
2022年10月17日
八王子ユナイト合同練習 東浅川小学校体育館での合同練習です。気温も20℃前半まで落ちてきてトレーニングには最適な季節になってきました。少しでも多く練習に参加できるよう体調管理をしていきましょう。 ゲーム前はスクリーン(ブ...
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