5月24日（水）多摩校トレーニング公開

的当てリレー

どちらが先にコーンにボールを当てることができるか2チームで競争。パスのコントロール調整にプレッシャーをかけたトレーニング。

シュート後に戻りディフェンス

攻守の切り替えをスピーディーに行えるようにするトレーニング。シュートを打ったら終わりではないという意識を持つことが大切です。

3対3半面1分間攻防

1分間に何点取れるか時間のプレッシャーをかけたトレーニング。逆の視点ではディフェンスのトレーニングにもなる。