7月6日（水）JYトレーニング公開in多摩センター

ウォーミングアップ

スキップ、サイドステップ、クロスステップ、バックステップ、いろいろなステップを取り入れながらアップしてます。

サッカー

サッカー経験者の多いVIRDS恒例のウォーミングアップ

風船コーディネーション

前転＋投げ上げキャッチ、風船＋ボール操作
前転が！

5対5ゲーム

スクール生が3名参加してくれたので、全員でゲームを行いました。

3対3

変則的な攻撃で3対2、2対1の状況を作り出すオフェンス練習

3対3ゲーム

最後はJY生のみでミニゲーム