5月25日（水）JYトレーニング公開

小学生トレーニングサポート

 
 
今日も２つのグループに分かれて小学生の指導を行いました。
①スラロームドリブルからシュート
②スラロームドリブルからポストパス〜シュート
③スラロームドリブルから2対1 
 

バランスドリル

股関節まわり、膝関節のやわらかさが求められる柔軟性バランスドリル。
特に膝関節が硬いメンバーが多いので普段から下半身のストレッチを心がけること。

シューズホッケー

バルシューレの戦術ゲーム
ボールに集まることのないように、位置取り、協働数的優位を工夫しましょう。

バランスボールパス

バランス感覚＋時間と正確性のプレッシャー

バランスボールシュートドリル

バランス感覚＋時間と正確性のプレッシャー