4月13日（水）JYトレーニング公開

ヘディングゲーム

 
 
変速的なゲームでウォーミングアップ
ハンドパス→ハンドパス→ヘディングシュート
フットパス→ハンドパス→ヘディングシュート 
 

ボールでシューズタッチ

タッチされた人はスクワット3回。笛の合図で3人組をつくる。

クロスバー当て

誰が早く当てるか競争です。
2等賞までコーチからドリンクプレゼント！！

中央エリアからの攻撃

基本的なバックプレーヤーとサイドプレーヤーのパス練習です。
後ろへの移動を早くしましょう。

シュート練習

インからアウトへ移動してシュート。
ここでも後ろへの移動を早くしましょう。

4対3ゲーム

GKも攻撃参加で4対3の攻防。