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1月28日(金)トレーニング公開
ウォーミングアップ
◇1on1コーディネーション
・マーカーを頭の上に乗せ、落とさなように相手の膝をタッチする。
・カカトをタッチされないように手足のバランスをとる。
◇対人パス
スピードのある強いパスを心がける
◇ワンマン速攻〜シュート(動画無し)
GKからのパスを受けドリブル→シュート
4対4ミニゲーム
ゲーム形式は最強のトレーニング。パスの繋ぎ、シュートへ持ち込むタイミングが向上してます。
陸上トレーニング
最後のリレーは毎回盛り上がります。楽しく激しく競い合っています。