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1月28日(金)トレーニング公開

ウォーミングアップ

◇1on1コーディネーション
 ・マーカーを頭の上に乗せ、落とさなように相手の膝をタッチする。
 ・カカトをタッチされないように手足のバランスをとる。
◇対人パス
 スピードのある強いパスを心がける
◇ワンマン速攻〜シュート(動画無し)
 GKからのパスを受けドリブル→シュート

 
 

4対4ミニゲーム

ゲーム形式は最強のトレーニング。パスの繋ぎ、シュートへ持ち込むタイミングが向上してます。

 
 

陸上トレーニング

最後のリレーは毎回盛り上がります。楽しく激しく競い合っています。

体験参加者募集中

ハンドボールが上手くなりたい、これからハンドボールをやってみたい、というお子様の参加をお待ちしております。

対象:小学生

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多摩ハンドボールアカデミーではいつでもあなたのご参加をお待ちしています!
質問なども受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください!