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ハンドボールで大切な動き

パスしたあとの動きが大切

小学生のパスゲームにおける特徴は、パスしたあとに止まってしまうことです。しかし、現代のハンドボールでは、すぐに次の位置取りをすることが求められています。
今回は、同じ方向をむきながら、位置取りを変えるというトレーニングをしました。
簡単な動きですが、2人が同時に動きパスを出すのは、非常に難しいです。難しい課題に敢えて挑戦ながら、目標の基準を考えています。

 
 

円陣鬼ごっこ


名前や番号で呼ばれた人が鬼になる。
頭の切り替え、反応が求められるアジリティトレーニング 
 

1対1サッカートレーニング


ステップワーク向上でハンドボールに活かせるアジリティトレーニング 
 

フープ潜り&シュート


時間と正確性のプレッシャーをかけたコーディネーショントレーニング 
 

円陣ボール回し


上半身のフィジカルトレーニング 
 

陸上トレーニング


走り方のフォームが全員良くなってきました! 
 
 
 
2021.11.12町田校
円陣鬼ごっこ
1対1サッカートレーニングシュートブロック
対人パス
ラン&ジャンプシュート
フープ潜り&シュート
円陣ボール回し 
 

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ハンドボールが上手くなりたい、これからハンドボールをやってみたい、というお子様の参加をお待ちしております。

対象:小学生

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多摩ハンドボールアカデミーではいつでもあなたのご参加をお待ちしています!
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