ジュニアユース体験会トレーニング公開

中学に向けての基礎トレーニング 

パスワーク

動きながポジションチェンジしてのパスキャッチ。ウォーミングアップに取り入れながら徐々にスピードアップさせていきます。中央エリアを広げる攻撃に活かします。

ディフェンストレーニング

スモールグループ3対4
複数人によるディフェンスの体の向き、位置取りの基本練習。

2021.10.27
ジュニアユース体験会 
 
オフェンス
中央エリアでポストを利用した攻撃のパスワーク 
 
ディフェンス
1対2
2対3
3対4
4対4