ハンドボール初心者が上達する5つのポイント

ハンドボールが上達するために必要な5つのポイント 

 
サッカー、バスケットボール、ハンドボールのような攻防相乱型のゲームは初心者にとって混乱が生じやすいです。ボールを中心に団子状態になったり、動きが止まり分断状態になりやすいという課題が出てきます。そこで今回はドッジビーのディスクをボールの代わりに使用することで動きのあるパスゲームを心がけました。そして、次のステップでボールによるパスゲームを行うことで、課題解決の方向に向かうことが出来ました。 
 
以下の5つのポイントを意識することで、より良いゲームを遂行することが可能になります。 
 
・ボールを持っていない人はディフェンスから離れましょう。 
 
・ボールを持っている人もディフェンスから離れましょう。
　ドリブルを使うことで時間とスペースを作ることができます。 
 
・パスをする時に、渡す人がフリーの人にパスをするようにしましょう。
　味方とディフェンスをよく観察すること。
　予測することが大切です。 
 
・動いている人にパスを出そう。
　止まっている人は突然予測できない動きをすることがあるので注意しましょう。 
 
・できるだけ短いパスをしましょう。
　ロングパスはインターセプトされる可能性が高いです。 
 

VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

ハンドパスゲーム①
 
 

ハンドパスゲーム②
 
 
2021.9.24
ドッジビーパスゲーム
ハンドパスゲーム①
対人パス
ジャンプシュートドリル
ハンドパスゲーム②