ジャンプシュートが上達するトレーニング

初心者でもチャレンジできるハンドボール

ハンドボールの基礎能力、「走る」「跳ぶ」「投げる」「捕る」はボールスポーツに共通したスキルです。
小学生の年代でこのスキルを向上させることが、競技力アップの絶対条件です。
基礎スキルからのスタートなので、経験不問です。
ハンドボールをきっかけに複数の競技にチャレンジしてみましょう。 
 

9月8日多摩校トレーニング公開