8月25日VIRDSハンドボールアカデミー多摩校トレーニング公開

ジャンプシュートの踏み足

通常、右利きのプレイヤーは左足を軸にジャンプを行います。
これが簡単なようで難しいジャンプシュートの基本動作になります。
今回は、踏み台を設置し高さに変化をつけることで左足の踏み込みが容易になるよう試みました。 
 

パス&ドリブル

ハンドボールは常に動きながプレーします。止まった状態でのパスは相手に読まれる可能性が高くなります。立ち止まらず動きながらパスすることを心がけましょう。

踏み台ジャンプシュート

左足で強く踏み込むことが重要です。

フェイント〜ジャンプシュート

ここでも左足の踏み込みを意識していきましょう。