6月11日VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

トレーニング再開

東京都の休業要請で会場が使用禁止となり1ヶ月ぶりのトレーニング再開となりました。
まずは、全員が元気に参加してくれて一安心。
今後は1対1、2対2の攻防を入れながら、徐々にゲームに近いトレーニングを取り入れていきたいと思います。 
 

俊敏性、調整力テスト

反応　ダッシュ　ターン　スラロームの動きの中で俊敏性と調整連動能力を評価します。
機材の準備が整えば定期的に測定会を行いたいと思います。

ジャンプシュートステップドリル

ハンドボールの最大な魅力はジャンプシュートです。変幻自在なシュートを打てるように
リズミカルなステップワークを身につけましょう。