4月16日VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

専門的コーディネーションに移行

新年度が始まり子どもたちの学年が上がりました。徐々にハンドボールの技術をとりいれた専門的コーディネーションのトレーニングを増やしていきます。 
 

スローイングトレーニング

手首、肘、腕を柔らかくしなやかな動きで行うことを目的としたトレーニングです。

ボールフィーリング

巧みなボールコントロール、身体の柔軟性は多様に運動が変容するハンドボールにおいて大切な要素です。

風船＋パスキャッチ

２つの動作を同時に行うコーディネーション課題の初級編です。

2人組リターンパス

上の初級編に連続性のプレッシャーが加わったコーディネーション課題の上級編です。

コーン間連続パス

動きながらのパスのコントロール、キャッチ、キープのコントロールといった技術課題のトレーニング

フラフープ&シュートドリル

動きの正確さと素早さを両立させるフィジカル系コーディネーション。競争することで動きが雑になるところが注意点です。

リアクションシュートドリル

ボールの動き、ゴールキーパーの動きに素早く反応することが課題のコーディネーショントレーニング。

体験会常時受付中

多摩・町田で、ハンドボールが上手くなりたい、球技を始めてみたい、サッカーや野球をやっているけどハンドボールにも興味がある、というお子様はVIRDSハンドボールアカデミーまでお越しください。楽しみながら上達していきましょう。

体験参加のお申込みはこちらより
https://wift.jp/teams/handball/contact/new