4月9日VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

コーディネーション領域のトレーニング

今回行ったトレーニングは一般的運動能力の向上であり、ハンドボールのゲーム中に反映されるのは次の要素である。
・運動を素早く、そして上手に習得すること
・目的に沿って正確に運動をコントロールすること
・状況に即して多様に運動を変容させること 
 

関門シュート

複数の関門な設置されている的にシュートし、できるだけ早く全ての関門を回る。ひとつの関門をクリアするたびにスタート地点のコーンをタッチする。

関門パス

複数の関門をお互いにパスしながら通過し、できるだけ早く全ての関門を回る。ひとつの関門をクリアするたびにスタート地点のコーンをタッチする。

体験会常時受付中

多摩・町田で、ハンドボールが上手くなりたい、球技を始めてみたい、サッカーや野球をやっているけどハンドボールにも興味がある、というお子様はVIRDSハンドボールアカデミーまでお越しください。楽しみながら上達していきましょう。

体験参加のお申込みはこちらより
https://wift.jp/teams/handball/contact/new