3月26日VIRDSハンドボールアカデミー町田校トレーニング公開

バルシューレを取り入れたトレーニング

VIRDSハンドボールアカデミーでは、ドイツ発祥のボールゲームプログラム「Ballschule」（英語に直訳すると「Ballschool」）を取り入れたトレーニングを行っています。ボールスポーツに必要な能力を種目横断的に開発することを目的とした内容になっています。どのスポーツにも汎用性のある能力を身につけておくことが、U-12世代の課題です。 
 

ドリブルしっぽ取り

個人のボールキープと相手の認識が課題。
バリエーションとして足のドリブルで行うことが可能。

バンダナキャッチ

連続性、正確性、同時性のプレッシャーが課題となるコーディネーションエクササイズ

パス＆キャッチ

正確性、連続性のプレッシャーが課題となるコーディネーションエクササイズ

キャッチ＆ゴー

パスを受けたプレーヤーは左右からくるオニにタッチされないように通り抜けます。
味方の動きの認識、相手の動きの認識が課題になる技術練習です。

ドリブルシュート

シュートのコントロールが課題となる技術練習です。
指示された色の的を狙いシュートします。

体験会常時受付中

多摩・町田で、ハンドボールが上手くなりたい、球技を始めてみたい、サッカーや野球をやっているけどハンドボールにも興味がある、というお子様はVIRDSハンドボールアカデミーまでお越しください。楽しみながら上達していきましょう。 
 
体験参加のお申込みはこちらより
https://wift.jp/teams/handball/contact/new