3月19日VIRDSハンドボール町田校【ドイツの育成モデル】

トレーニング

円陣鬼ごっこ

ハンドボールで重要なサイドステップをしながら隣の人を追いかける鬼ごっこです。コーチの合図で逆まわりになります。

ジャンプトレーニング

両足ジャンプでマーカーを縦横に飛びながらシュートに持ち込むトレーニングです。動くタイミングをつかむリズム能力と、動きを切り替える変換能力を養います。

ミニボール的当て

技術的基礎スキルのトレーニングです。小さいボールを使うことによって力の入れ具合を調整することが課題となります。急にボールが小さくなったので、はじめは戸惑っていたようです。調整力を身につけてもらいたいので、あえてこのような状況をつくっています。

ドイツの育成モデル

VIRDSハンドボールアカデミーではドイツにおけるU12育成モデルを参考にしながら日本の子どもたちに合ったトレーニングを行なっています。個人トレーニングからスタートし、グループトレーニング、チームトレーニングに進んでいきますが、グループトレーニングの意味をしっかり理解しないまま、チームトレーニングにいくことはしません。チームトレーニングが戦術の刷り込み的指導にならないようにするためです。なぜなら、自分で考える、自分で選択する習慣をつけることが、この年代での重要課題だからです。
 
 

体験会常時受付中

多摩・町田で、ハンドボールが上手くなりたい、球技を始めてみたい、サッカーや野球をやっているけどハンドボールにも興味がある、というお子様はVIRDSハンドボールアカデミーまでお越しください。楽しみながら上達していきましょう。 
 
体験参加のお申込みはこちらより
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