多摩ハンドボールアカデミー　トレーニングプログラムの紹介Vol2　動画付き

 
 
まずはウォーキングサッカーでスタートしました。 
 
普段使わない足でのボール操作でボールゲームの感覚を養います。 
 
次にラケットを使いボールを点で捉えるトレーニング。同時にネット型ゲームの感覚も養います。 
 
2人組のジャンプバウンドパスでは空中での身体操作性とパスの正確性を高めていきます。 
 
すきまを探せ！では、チャンスが生じるオープンスペースの認識とコート上での位置取りを学習します。 
 
ラグビーボールを使ったミニゲームではドリブルなしでパスのみで協働的なボールキープができるようになることを目的としています。 
 
昨今、高度な技術や戦術ばかりの教え込み、走り込みやとにかく反復練習するような非科学的な指導が問題視されています。 
 
小学生の頃はあんなに上手かったのに,,,という選手は、スポーツ界にはたくさんいます。上記のようなスポーツ環境で、モチベーションが低下してしまう、怪我をしやすくなってしまう、専門スキルを支える土台が構築されていないために、技術が頭打ちになってしまう、そういったことがあります。 
 
多摩ハンドボールアカデミーでは、そうならないよう、先を見据え、楽しみながら上達していく、土台を構築するということを理念としております。 
 
多摩、稲城、町田、相模原、八王子の、ハンドボールをやっている少年少女、これからスポーツを始めようと思っている少年少女、ぜひ多摩ハンドボールアカデミーに遊びに来てください！！